Dlaczego tak naprawdę chorujemy?
Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Kiedy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a na dodatek pochłaniają spory kawał naszej wypłaty. A w końcu nikt nie powiedział, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy uniknąć… Np. świetnym rozwiązaniem jest to, aby sporo więcej się ruszać. Gdy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy myśleć, że po jakimś okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeśli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, często jesteśmy zbytnio leniwi. A przecież to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Akurat co do tego nie możemy miewać wątpliwości. Trzeba również walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami finansowymi na leki za pomocą diety. Np. godne większej uwagi są ryby. Są one pyszne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego nie są zbyt drogie. Chyba nie trzeba dla nikogo mówić, że ryby są również drogie. Czyli powinniśmy mocno o siebie dbać, a zapewne będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!